2.1 km | 00:10:00 | 04:44/km日期: 2018-05-17 23:34 - 平均心率: 183 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'30" / 04'59" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'21") | 116 / 116 |
| 2 | | 05'26" (+01'29") | 91 / 207 |
| 3 | | 03'58" (+00'01") | 125 / 333 |
| 4 | | 05'26" (+01'29") | 91 / 425 |
| 5 | | 03'57" | 126 / 551 |
| 6 | | 04'50" (+00'53") | 103 / 655 |
| 7 | | 03'57" | 126 / 781 |
| 8 | | 04'54" (+00'57") | 101 / 883 |
| 9 | | 04'03" (+00'06") | 123 / 1006 |
| 10 | | 05'26" (+01'29") | 91 / 1098 |
| 11 | | 04'14" (+00'17") | 117 / 1216 |
| 12 | | 06'34" (+02'37") | 75 / 1292 |
| 13 | | 04'32" (+00'35") | 110 / 1402 |
| 14 | | 05'25" (+01'28") | 92 / 1494 |
| 15 | | 04'29" (+00'32") | 111 / 1606 |
| 16 | | 05'27" (+01'30") | 91 / 1697 |
| 17 | | 04'27" (+00'30") | 112 / 1809 |
| 18 | | 05'26" (+01'29") | 92 / 1901 |
| 19 | | 04'23" (+00'26") | 113 / 2015 |
| 20 | | 05'21" (+01'24") | 93 / 2108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'59" | 00:09'29" |
| 2.1 | 04'44" | 00:10'00" |
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