林俊杰 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

林俊杰新北市
ID 384215

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6.0 km | 00:37:01 | 06:10/km

日期: 2018-07-10 22:49 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'06" / 06'17" / 06'02" / 06'16" / 06'08" / 06'11" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 165.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林俊杰, TestRunner 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'17"	00:12'23"
3	06'02"	00:18'25"
4	06'16"	00:24'41"
5	06'08"	00:30'49"
6	06'11"	00:37'00"
6.0	09'40"	00:37'02"

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