野鼬鼠 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

野鼬鼠雲林
ID 323527

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4.6 km | 00:29:38 | 06:24/km

日期: 2018-07-10 18:05 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'35" / 05'35" / 05'46" / 05'37" / 11'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'30"

997 / 997

2

05'40"

(11'10")

05'37" (+00'07")

1006 / 2004

3

05'40"

(16'50")

05'43" (+00'13")

989 / 2993

4

05'35"

(22'25")

05'33" (+00'03")

1004 / 3997

5

07'13"

(29'38")

11'21" (+05'51")

635 / 4633

7月累積里程 : 77.22 km

Buffalo 拖鞋累積 : 970.5 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 6 years ago

孫志煥, 阿榮和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'35"	00:11'10"
3	05'46"	00:16'56"
4	05'37"	00:22'33"
4.6	11'14"	00:29'38"

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