蘭迪 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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6.8 km | 00:38:34 | 05:40/km

日期: 2018-07-10 06:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 05'10" / 04'59" / 05'02" / 05'17" / 05'08" / 05'22" / 09'30" /

7月累積里程 : 166.13 km

ASCIS 虎走3 累積 : 1837.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Dennis Guo, 盡在不言中和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'59"	00:10'09"
3	05'02"	00:15'11"
4	05'17"	00:20'28"
5	05'08"	00:25'36"
6	05'22"	00:30'58"
6.8	09'31"	00:38'34"

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