NinaWang 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

NinaWang 雲林
ID 92151

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10.0 km | 01:01:34 | 06:07/km

日期: 2014-03-01 18:36 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%

Pace: 06'13" / 05'50" / 06'31" / 06'29" / 05'40" / 05'50" / 05'21" / 05'30" / 05'59" / 05'50" / 52'13" /

3月累積里程 : 58.46 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

方國泉, Chi Feng8885 和其他 21 人說推

·

frank Chang 速度粉快喔~讚

2014-03-02 00:27 ·

1 個人推

Nico 讚哦

2014-03-02 07:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'50"	00:12'03"
3	06'31"	00:18'34"
4	06'29"	00:25'03"
5	05'40"	00:30'43"
6	05'50"	00:36'33"
7	05'21"	00:41'54"
8	05'30"	00:47'24"
9	05'59"	00:53'23"
10	05'50"	00:59'13"
10.4	05'35"	01:01'34"

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