5.8 km | 00:25:12 | 04:18/km日期: 2018-07-08 18:15 - 地點: 南應大 - 平均心率: 183 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4928 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'23" / 04'16" / 04'23" / 04'17" / 04'20" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'33" (+00'38") | 211 / 211 | 186 / 117 |
| 2 | | 04'14" (+00'19") | 220 / 432 | 192 / 122 |
| 3 | | 04'19" (+00'24") | 216 / 648 | 192 / 119 |
| 4 | | 04'15" (+00'20") | 215 / 863 | 196 / 119 |
| 5 | | 04'19" (+00'24") | 215 / 1079 | 195 / 118 |
| 6 | | 04'16" (+00'21") | 214 / 1293 | 196 / 119 |
| 7 | | 04'19" (+00'24") | 219 / 1513 | 195 / 118 |
| 8 | | 04'16" (+00'21") | 218 / 1731 | 195 / 119 |
| 9 | | 04'26" (+00'31") | 213 / 1945 | 195 / 114 |
| 10 | | 04'16" (+00'21") | 222 / 2167 | 193 / 120 |
| 11 | | 04'27" (+00'32") | 205 / 2373 | 196 / 114 |
| 12 | | 04'09" (+00'14") | 228 / 2601 | 197 / 121 |
| 13 | | 04'25" (+00'30") | 210 / 2811 | 197 / 114 |
| 14 | | 04'33" (+00'38") | 204 / 3016 | 199 / 110 |
| 15 | | 04'18" (+00'23") | 217 / 3233 | 197 / 117 |
| 16 | | 04'15" (+00'20") | 219 / 3453 | 201 / 116 |
| 17 | | 04'24" (+00'29") | 211 / 3664 | 197 / 115 |
| 18 | | 04'15" (+00'20") | 219 / 3884 | 197 / 119 |
| 19 | | 04'12" (+00'17") | 218 / 4102 | 198 / 119 |
| 20 | | 04'21" (+00'26") | 214 / 4316 | 195 / 117 |
| 21 | | 04'19" (+00'24") | 215 / 4531 | 197 / 117 |
| 22 | | 04'23" (+00'28") | 216 / 4748 | 193 / 117 |
| 23 | | 04'24" (+00'29") | 215 / 4963 | 193 / 117 |
| 24 | | 04'17" (+00'22") | 217 / 5181 | 192 / 120 |
| 25 | | 04'20" (+00'25") | 215 / 5396 | 195 / 118 |
| 26 | | 04'02" (+00'07") | 218 / 5615 | 194 / 127 |
| 27 | | 03'55" | 212 / 5827 | 196 / 129 |
| 28 | | 04'16" (+00'21") | 19 / 5847 | 192 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
76.19 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'16" | 00:08'39" |
| 3 | 04'23" | 00:13'02" |
| 4 | 04'17" | 00:17'19" |
| 5 | 04'20" | 00:21'39" |
| 5.8 | 04'10" | 00:25'12" |
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