11.2 km | 01:24:46 | 07:33/km日期: 2018-07-08 05:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1706 Cal - 總步數: 14107 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - PM2.5: 良好(8)
Pace: 01'17" / 05'43" / 06'42" / 07'16" / 07'37" / 07'44" / 07'44" / 07'49" / 07'43" / 07'51" / 08'09" / 07'45" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'17" | 00:01'17" |
| 2 | 05'43" | 00:07'00" |
| 3 | 06'42" | 00:13'42" |
| 4 | 07'16" | 00:20'58" |
| 5 | 07'37" | 00:28'35" |
| 6 | 07'44" | 00:36'19" |
| 7 | 07'44" | 00:44'03" |
| 8 | 07'49" | 00:51'52" |
| 9 | 07'43" | 00:59'35" |
| 10 | 07'51" | 01:07'26" |
| 11 | 08'09" | 01:15'35" |
| 12 | 07'45" | 01:23'20" |
| 11.2 | -1'-48" | 01:24'46" |
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