王小姐 2018/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

王小姐台北市
ID 211511

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5.0 km | 00:40:48 | 08:09/km

日期: 2018-07-07 21:25 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'01" / 06'37" / 06'26" / 06'23" / 06'33" / 06'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'00" (+00'45")

1002 / 1002

2

06'37"

(13'38")

06'35" (+00'20")

1003 / 2005

3

06'26"

(20'04")

06'27" (+00'12")

995 / 3001

4

06'23"

(26'27")

06'20" (+00'05")

1005 / 4006

5

06'33"

(33'00")

06'31" (+00'16")

1002 / 5009

展開計圈分析

25或26圈，中間有一圈不知道有沒數錯
當5k

7月累積里程 : 69.79 km

Mizuno WAVE ENIGMA 5 女慢跑鞋 J1GD150202 累積 : 2184.2 km

Android - asus ASUS_X00DDA 上傳 | 6 years ago

郭一鋒, 良川和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'37"	00:13'38"
3	06'26"	00:20'04"
4	06'23"	00:26'27"
5	06'33"	00:33'00"
6	06'14"	00:39'14"
5.0	-1'-21"	00:40'35"

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