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20.0 km | 02:28:39 | 07:25/km 日期: 2014-02-28 06:10 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1771 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% Pace: 07'42" / 07'23" / 07'29" / 07'37" / 07'19" / 07'33" / 06'45" / 07'57" / 08'57" / 09'57" / 07'52" / 06'48" / 06'54" / 06'33" / 06'59" / 06'49" / 06'21" / 07'13" / 06'15" / 07'07" / 383'20" / 本來打算按原訂計畫跑蘆洲一圈,然而從馬場町跑到新北大橋就8K多了,這樣跑下來肯定會超過35K,跑完會不會超過11點啊? 還是算了,真要跑30K以上至少要5:00起跑才行。若要跑蘆洲一圈的話,還是從華江橋起跑比較恰當。 2月累積里程 : 116.12 km MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 1716.7 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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