9.7 km | 00:49:02 | 05:02/km日期: 2018-07-05 19:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'30" / 05'12" / 05'05" / 05'00" / 04'52" / 05'00" / 05'02" / 04'58" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 736 / 9736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.44 km 
Asics 虎走6 累積 :
1056.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'12" | 00:10'42" |
| 3 | 05'05" | 00:15'47" |
| 4 | 05'00" | 00:20'47" |
| 5 | 04'52" | 00:25'39" |
| 6 | 05'00" | 00:30'39" |
| 7 | 05'02" | 00:35'41" |
| 8 | 04'58" | 00:40'39" |
| 9 | 04'53" | 00:45'32" |
| 9.7 | 04'46" | 00:49'03" |
展開計圈分析
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