Mr. そう sou 2018/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. そう sou 新北市
ID 389709

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6.7 km | 00:33:44 | 11.9 km/h

日期: 2018-07-05 14:51 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

10.37 (-10.68)

992 / 992

2

04'38"

(10'23")

13.09 (-7.96)

1010 / 2003

3

07'54"

(18'17")

7.58 (-13.47)

997 / 3000

4

03'13"

(21'30")

18.56 (-2.50)

993 / 3994

5

03'19"

(24'49")

18.18 (-2.87)

1004 / 4998

展開計圈分析

7月累積里程 : 6.69 km

Android - samsung GT-I9200 上傳 | 6 years ago

Patrick Chang, 智仁和其他 2 人說推

·

Li-Li Chang 哲宇好棒

2018-07-05 16:18 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.3	10.0 %
2	13.1	5.3 %
3	7.6	-7.6 %
4	18.5	-3.4 %
5	18.0	-0.6 %
6	21.2	3.8 %
6.7	12.9	9.3 %

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