張雲淮 2011/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

張雲淮新竹
ID 27202

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5.2 km | 00:30:24 | 05:47/km

日期: 2011-09-23 12:51 - 卡路里: 414 Cal

Pace: 06'12" / 05'35" / 05'20" / 05'21" / 06'22" / 06'11" /

9月累積里程 : 109.72 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'35"	00:11'47"
3	05'20"	00:17'07"
4	05'21"	00:22'28"
5	06'22"	00:28'50"
5.2	06'11"	00:30'20"

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