8.2 km | 00:48:33 | 05:54/km日期: 2018-07-04 18:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8594 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'40" / 06'06" / 06'07" / 05'47" / 05'45" / 05'39" / 05'38" / 05'31" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'08") | 1008 / 1008 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1006 / 2014 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1006 / 3021 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1005 / 4026 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 5027 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'42" (+00'13") | 1008 / 6036 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1008 / 7044 | 181 / 98 |
| 8 | | 05'29" | 1005 / 8049 | 185 / 98 |
| 9 | | 05'29" | 221 / 8271 | 182 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'06" | 00:12'46" |
| 3 | 06'07" | 00:18'53" |
| 4 | 05'47" | 00:24'40" |
| 5 | 05'45" | 00:30'25" |
| 6 | 05'39" | 00:36'04" |
| 7 | 05'38" | 00:41'42" |
| 8 | 05'31" | 00:47'13" |
| 8.2 | 06'01" | 00:48'33" |
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