陳銘傑 2018/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘傑台中
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9.2 km | 00:49:48 | 05:26/km

日期: 2018-07-02 20:21 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'25" / 05'29" / 05'39" / 05'26" / 05'14" / 05'31" / 05'40" / 05'13" / 05'10" / 06'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 35.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hsu PoMin, Chein Hung Chen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'29"	00:10'54"
3	05'39"	00:16'33"
4	05'26"	00:21'59"
5	05'14"	00:27'13"
6	05'31"	00:32'44"
7	05'40"	00:38'24"
8	05'13"	00:43'37"
9	05'10"	00:48'47"
9.1	06'54"	00:49'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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