6.3 km | 00:41:46 | 06:35/km日期: 2018-07-02 05:25 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 134 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'47" / 07'15" / 06'09" / 06'24" / 05'54" / 09'38" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 328 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
137.10 km 
母子鱷魚 ㄧ代黃綠 累積 :
825.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'15" | 00:15'02" |
| 3 | 06'09" | 00:21'11" |
| 4 | 06'24" | 00:27'35" |
| 5 | 05'54" | 00:33'29" |
| 6 | 09'38" | 00:43'07" |
| 6.3 | 05'04" | 00:44'47" |
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