3.0 km | 00:15:31 | 05:07/km日期: 2018-06-29 19:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2888 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'05" / 05'05" / 05'07" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1006 / 1006 | 185 / 106 |
| 2 | | 05'04" (+00'01") | 1001 / 2008 | 185 / 106 |
| 3 | | 05'05" (+00'02") | 1004 / 3012 | 187 / 104 |
| 4 | | 06'23" (+01'20") | 33 / 3046 | 193 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.16 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'05" | 00:10'10" |
| 3 | 05'07" | 00:15'17" |
| 3.0 | 06'52" | 00:15'31" |
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