eatingben98 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

eatingben98 苗栗
ID 92681

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12.0 km | 01:03:28 | 05:16/km

日期: 2014-02-26 19:10 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'00" / 05'21" / 04'59" / 05'21" / 04'59" / 04'50" / 04'41" / 04'59" / 05'10" / 04'51" / 04'50" / 05'00" / 265'23" /

2月累積里程 : 98.52 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1591.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳國良, 廖文河和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'21"	00:10'21"
3	04'59"	00:15'20"
4	05'21"	00:20'41"
5	04'59"	00:25'40"
6	04'50"	00:30'30"
7	04'41"	00:35'11"
8	04'59"	00:40'10"
9	05'10"	00:45'20"
10	04'51"	00:50'11"
11	04'50"	00:55'01"
12	05'00"	01:00'01"
12.6	05'32"	01:03'28"

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朋友動態

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