7.5 km | 00:40:02 | 05:21/km日期: 2018-06-29 20:04 - 平均心率: 191 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'15" / 05'21" / 05'28" / 05'11" / 05'23" / 05'26" / 05'29" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 7465 / 7465 |
| 2 | | 04'43" | 10 / 7476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'21" | 00:10'36" |
| 3 | 05'28" | 00:16'04" |
| 4 | 05'11" | 00:21'15" |
| 5 | 05'23" | 00:26'38" |
| 6 | 05'26" | 00:32'04" |
| 7 | 05'29" | 00:37'33" |
| 7.5 | 05'14" | 00:40'03" |
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