郭小妙 2018/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭小妙桃園
ID 338517

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5.1 km | 00:30:40 | 06:02/km

日期: 2018-06-28 05:41 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'21" / 05'48" / 05'02" / 05'21" / 04'36" / 42'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'11" (+01'44")

1079 / 1079

2

06'03"

(12'44")

05'55" (+01'28")

1022 / 2101

3

05'16"

(18'00")

04'40" (+00'13")

1126 / 3227

4

06'27"

(24'27")

05'54" (+01'27")

1092 / 4319

5

05'46"

(30'13")

04'27"

1294 / 5614

晨跑

6月累積里程 : 82.85 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

李一郎 , feiru 和其他 8 人說推

·

李一郎晚安小周週末愉快

2018-06-29 20:00 ·

郭小妙謝謝您

2018-06-30 19:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'48"	00:12'09"
3	05'02"	00:17'11"
4	05'21"	00:22'32"
5	04'36"	00:27'08"
5.1	42'42"	00:30'33"

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