3.2 km | 00:40:22 | 12:36/km日期: 2018-06-26 16:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'22" / 06'17" / 12'06" / 76'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" (+05'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:26'54" (+20'37") | 176 / 3176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
334.33 km 
水藍丫拖 3代 累積 :
470.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'17" | 00:12'39" |
| 3 | 12'06" | 00:24'45" |
| 3.2 | 86'58" | 00:40'06" |
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