6.3 km | 00:40:17 | 06:23/km日期: 2018-06-25 20:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'16" / 06'09" / 06'16" / 05'40" / 05'51" / 06'07" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+04'21") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'09" | 00:13'25" |
| 3 | 06'16" | 00:19'41" |
| 4 | 05'40" | 00:25'21" |
| 5 | 05'51" | 00:31'12" |
| 6 | 06'07" | 00:37'19" |
| 6.3 | 10'01" | 00:40'18" |
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