4.0 km | 00:21:31 | 05:21/km日期: 2018-06-23 16:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3930 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'12" / 05'19" / 05'24" / 05'26" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 | 181 / 105 |
| 2 | | 05'18" (+00'06") | 1002 / 2002 | 182 / 103 |
| 3 | | 05'24" (+00'12") | 1009 / 3011 | 183 / 101 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1004 / 4016 | 184 / 101 |
| 5 | | 06'56" (+01'44") | 21 / 4037 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.16 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'19" | 00:10'31" |
| 3 | 05'24" | 00:15'55" |
| 4 | 05'26" | 00:21'21" |
| 4.0 | 07'42" | 00:21'31" |
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