7.2 km | 00:44:14 | 06:07/km日期: 2018-06-23 19:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'38" / 06'25" / 06'24" / 06'15" / 06'16" / 06'14" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 232 / 7232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'25" | 00:13'03" |
| 3 | 06'24" | 00:19'27" |
| 4 | 06'15" | 00:25'42" |
| 5 | 06'16" | 00:31'58" |
| 6 | 06'14" | 00:38'12" |
| 7 | 05'05" | 00:43'17" |
| 7.2 | 04'09" | 00:44'15" |
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