5.1 km | 00:18:53 | 03:40/km日期: 2018-06-23 19:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'37" / 03'41" / 03'40" / 03'47" / 03'41" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'20" | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 03'41" | 00:07'18" |
| 3 | 03'40" | 00:10'58" |
| 4 | 03'47" | 00:14'45" |
| 5 | 03'41" | 00:18'26" |
| 5.1 | 03'25" | 00:18'55" |
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