7.7 km | 00:50:31 | 06:35/km日期: 2018-06-23 14:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 06'16" / 06'41" / 06'31" / 06'54" / 06'52" / 07'00" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'46") | 6818 / 6818 |
| 2 | | 04'13" (+00'24") | 78 / 6897 |
| 3 | | 07'19" (+03'30") | 204 / 7102 |
| 4 | | 06'41" (+02'52") | 49 / 7152 |
| 5 | | 07'10" (+03'21") | 209 / 7361 |
| 6 | | 03'49" | 87 / 7448 |
| 7 | | 07'21" (+03'32") | 203 / 7652 |
| 8 | | 04'17" (+00'28") | 4 / 7657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'16" | 00:12'07" |
| 3 | 06'41" | 00:18'48" |
| 4 | 06'31" | 00:25'19" |
| 5 | 06'54" | 00:32'13" |
| 6 | 06'52" | 00:39'05" |
| 7 | 07'00" | 00:46'05" |
| 7.7 | 06'44" | 00:50'31" |
留言 
展開計圈分析
