黃文聯 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃文聯彰化
ID 162736

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2.1 km | 00:32:32 | 15:23/km

日期: 2018-06-20 06:14 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 184 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 1148 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 14'37" / 16'18" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'37"

(14'37")

14'36"

1000 / 1000

4 / 1667

2

16'24"

(31'01")

16'22" (+01'46")

1001 / 2001

7 / 807

3

01'31"

(32'32")

13'27"

112 / 2114

0 / 0

6月累積里程 : 164.22 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

婉瑜💖, 秀芬和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'37"	00:14'37"
2	16'18"	00:30'55"
2.1	14'20"	00:32'32"

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朋友動態

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