Chien Hung Liu 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Hung Liu 桃園
ID 376977

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8.0 km | 00:44:45 | 05:34/km

日期: 2018-06-21 22:51 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 雲 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'42" / 05'24" / 05'49" / 05'50" / 06'10" / 06'06" / 05'04" / 04'36" / 02'52" /

基本訓練
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最後衝刺

6月累積里程 : 106.63 km

ADIDAS ADIZERO BOSTON 累積 : 179.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'24"	00:11'06"
3	05'49"	00:16'55"
4	05'50"	00:22'45"
5	06'10"	00:28'55"
6	06'06"	00:35'01"
7	05'04"	00:40'05"
8	04'36"	00:44'41"
8.0	02'57"	00:44'46"

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成績 : 01:07:05

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