6.0 km | 01:03:06 | 10:29/km日期: 2018-06-21 21:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'11" / 12'00" / 06'54" / 06'45" / 12'10" / 12'52" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+05'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" (+05'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+05'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+06'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'02" (+22'18") | 2 / 6002 |
| 8 | | 32'44" (+26'00") | 2 / 6005 |
| 9 | | 39'41" (+32'57") | 0 / 6005 |
| 10 | | 19'10" (+12'26") | 4 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 12'00" | 00:24'11" |
| 3 | 06'54" | 00:31'05" |
| 4 | 06'45" | 00:37'50" |
| 5 | 12'10" | 00:50'00" |
| 6 | 12'52" | 01:02'52" |
| 6.0 | 25'31" | 01:03'08" |
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