7.0 km | 00:50:07 | 07:08/km日期: 2018-06-20 20:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 8010 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'50" / 07'17" / 07'11" / 07'06" / 06'46" / 06'11" / 08'33" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'41") | 1002 / 1002 | 150 / 97 |
| 2 | | 07'16" (+01'07") | 1001 / 2003 | 153 / 89 |
| 3 | | 07'10" (+01'01") | 1000 / 3003 | 143 / 97 |
| 4 | | 07'04" (+00'55") | 1002 / 4006 | 165 / 85 |
| 5 | | 06'46" (+00'37") | 1009 / 5016 | 164 / 89 |
| 6 | | 06'09" | 1001 / 6017 | 159 / 101 |
| 7 | | 08'32" (+02'23") | 1005 / 7023 | 177 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'17" | 00:14'07" |
| 3 | 07'11" | 00:21'18" |
| 4 | 07'06" | 00:28'24" |
| 5 | 06'46" | 00:35'10" |
| 6 | 06'11" | 00:41'21" |
| 7 | 08'33" | 00:49'54" |
| 7.0 | 15'21" | 00:50'07" |
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