5.0 km | 00:23:58 | 04:47/km日期: 2018-06-20 16:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'00" / 04'57" / 04'52" / 04'44" / 04'25" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'28" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'57" | 00:09'57" |
| 3 | 04'52" | 00:14'49" |
| 4 | 04'44" | 00:19'33" |
| 5 | 04'25" | 00:23'58" |
| 5.0 | 02'42" | 00:23'59" |
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