3.4 km | 00:19:14 | 05:43/km日期: 2018-06-20 18:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3186 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'48" / 05'37" / 06'23" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'59" | 889 / 889 | 170 / 147 |
| 2 | | 04:28'16" (+24'17") | 6 / 896 | 76 / 4 |
| 3 | | 04'01" (+00'02") | 642 / 1538 | 171 / 145 |
| 4 | | 10'40" (+06'41") | 239 / 1777 | 139 / 67 |
| 5 | | 04'15" (+00'16") | 414 / 2192 | 169 / 138 |
| 6 | | 18:58'57" (+54'58") | 1 / 2193 | 58 / 1 |
| 7 | | 04'09" (+00'10") | 421 / 2614 | 171 / 140 |
| 8 | | 22'46" (+18'47") | 73 / 2688 | 181 / 24 |
| 9 | | 04'07" (+00'08") | 626 / 3315 | 171 / 141 |
| 10 | | 20'08" (+16'09") | 53 / 3369 | 192 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
153.02 km 
ASICS TJR282 累積 :
684.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'37" | 00:10'25" |
| 3 | 06'23" | 00:16'48" |
| 3.4 | 06'43" | 00:19'14" |
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