5.1 km | 00:36:21 | 07:09/km日期: 2018-06-19 21:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5784 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'53" / 06'49" / 09'17" / 07'50" / 05'00" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'55") | 1000 / 1000 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'48" (+01'50") | 1000 / 2000 | 171 / 85 |
| 3 | | 09'15" (+04'17") | 1002 / 3003 | 132 / 81 |
| 4 | | 07'47" (+02'49") | 1004 / 4007 | 159 / 80 |
| 5 | | 04'58" | 1004 / 5012 | 174 / 115 |
| 6 | | 07'06" (+02'08") | 75 / 5087 | 148 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 119.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'49" | 00:13'42" |
| 3 | 09'17" | 00:22'59" |
| 4 | 07'50" | 00:30'49" |
| 5 | 05'00" | 00:35'49" |
| 5.1 | 07'06" | 00:36'21" |
留言 
