王小姐 2018/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

王小姐台北市
ID 211511

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6.2 km | 00:45:23 | 07:17/km

日期: 2018-06-18 16:14 - 地點: 人行道 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'50" / 07'26" / 06'56" / 07'05" / 07'27" / 06'33" / 12'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

06'47" (+00'15")

1044 / 1044

2

07'19"

(14'25")

07'19" (+00'47")

998 / 2042

3

07'26"

(21'51")

07'00" (+00'28")

1059 / 3101

4

07'07"

(28'58")

07'08" (+00'36")

995 / 4097

5

07'27"

(36'25")

07'25" (+00'53")

1004 / 5101

展開計圈分析

6月累積里程 : 64.00 km

Mizuno WAVE ENIGMA 5 女慢跑鞋 J1GD150202 累積 : 2184.2 km

Android - asus ASUS_X00DDA 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 吉哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'26"	00:14'16"
3	06'56"	00:21'12"
4	07'05"	00:28'17"
5	07'27"	00:35'44"
6	06'33"	00:42'17"
6.2	12'25"	00:45'01"

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