8.7 km | 01:10:18 | 08:03/km日期: 2018-06-12 10:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 14502 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'47" / 05'45" / 09'58" / 05'45" / 06'01" / 09'53" / 09'21" / 07'50" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'02") | 1006 / 1006 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'43" | 1003 / 2009 | 179 / 97 |
| 3 | | 09'55" (+04'12") | 1003 / 3013 | 226 / 44 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1007 / 4021 | 180 / 95 |
| 5 | | 06'00" (+00'17") | 1006 / 5027 | 184 / 90 |
| 6 | | 09'47" (+04'04") | 1004 / 6031 | 223 / 45 |
| 7 | | 09'22" (+03'39") | 1002 / 7034 | 223 / 47 |
| 8 | | 07'48" (+02'05") | 1003 / 8038 | 210 / 60 |
| 9 | | 13'38" (+07'55") | 722 / 8760 | 207 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 243.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 09'58" | 00:21'30" |
| 4 | 05'45" | 00:27'15" |
| 5 | 06'01" | 00:33'16" |
| 6 | 09'53" | 00:43'09" |
| 7 | 09'21" | 00:52'30" |
| 8 | 07'50" | 01:00'20" |
| 8.7 | 13'48" | 01:10'18" |
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