Jason 大叔 2018/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
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8.2 km | 00:52:46 | 06:27/km

日期: 2018-06-17 19:03 - 地點: 中港大排 - 天氣: 陰 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'38" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'04" / 06'20" / 06'18" /

基本訓練

6月累積里程 : 121.37 km

Mizuno Inspire 13 累積 : 1546.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

brave, 元翔（潔衣坊）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'20"	00:13'58"
3	06'20"	00:20'18"
4	06'20"	00:26'38"
5	06'20"	00:32'58"
6	06'20"	00:39'18"
7	06'04"	00:45'22"
8	06'20"	00:51'42"
8.2	06'16"	00:52'46"

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朋友動態

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