10.2 km | 01:11:28 | 07:00/km日期: 2018-06-17 19:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'29" / 06'16" / 06'35" / 06'11" / 06'09" / 07'45" / 06'37" / 09'28" / 06'25" / 06'26" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+03'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'22" (+04'14") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.34 km 
saucony Guide9 累積 :
1559.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'16" | 00:13'45" |
| 3 | 06'35" | 00:20'20" |
| 4 | 06'11" | 00:26'31" |
| 5 | 06'09" | 00:32'40" |
| 6 | 07'45" | 00:40'25" |
| 7 | 06'37" | 00:47'02" |
| 8 | 09'28" | 00:56'30" |
| 9 | 06'25" | 01:02'55" |
| 10 | 06'26" | 01:09'21" |
| 10.2 | 10'21" | 01:11'27" |
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