10.0 km | 01:01:13 | 06:07/km日期: 2018-06-17 06:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10821 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 05'42" / 05'51" / 06'00" / 06'05" / 05'50" / 06'19" / 06'15" / 06'25" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'15") | 1003 / 1003 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2004 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1008 / 3012 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1002 / 4015 | 180 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'22") | 1003 / 5019 | 177 / 93 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1010 / 6029 | 175 / 97 |
| 7 | | 06'16" (+00'35") | 1004 / 7034 | 171 / 93 |
| 8 | | 06'15" (+00'34") | 1005 / 8039 | 176 / 90 |
| 9 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 9040 | 176 / 89 |
| 10 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 10041 | 166 / 90 |
| 11 | | 03:42'13" (+36'32") | 0 / 10042 | 22 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'42" | 00:11'40" |
| 3 | 05'51" | 00:17'31" |
| 4 | 06'00" | 00:23'31" |
| 5 | 06'05" | 00:29'36" |
| 6 | 05'50" | 00:35'26" |
| 7 | 06'19" | 00:41'45" |
| 8 | 06'15" | 00:48'00" |
| 9 | 06'25" | 00:54'25" |
| 10 | 06'40" | 01:01'05" |
| 10.0 | 190'28" | 01:01'13" |
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