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12.1 km | 01:11:42 | 05:56/km 日期: 2014-02-22 07:03 - 地點: 浮洲河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82% Pace: 05'33" / 05'11" / 05'44" / 05'37" / 05'45" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 06'22" / 06'15" / 06'05" / 06'07" / 14'31" / 太久沒跑 12k 卻意外的讓自己受傷, 看樣子訓練自己的方式需要更全面. 怎會又是右腳大腿外側肌肉... 2月累積里程 : 32.23 km MIZUNO WAVE RIDER 16 累積 : 2591.5 km XT 上傳 | 10 years ago
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