張華昌 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

張華昌新北市
ID 16729

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6.6 km | 01:17:17 | 11:41/km

日期: 2018-06-16 18:21 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'47" / 10'49" / 11'07" / 11'04" / 10'58" / 12'25" / 11'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'38"

(12'38")

12'48" (+02'00")

986 / 986

2

10'48"

(23'26")

10'48"

999 / 1985

3

11'01"

(34'27")

11'06" (+00'18")

991 / 2977

4

11'12"

(45'39")

11'05" (+00'17")

1009 / 3986

5

10'56"

(56'35")

10'50" (+00'02")

1008 / 4995

展開計圈分析

6月累積里程 : 78.98 km

MIZUNO maximizer 18 累積 : 869.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

Arthur, 韋伶🇹🇼 和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

孫宏祥 { 祥哥 } 夜跑愉快，假日快樂，夜好眠~

2018-06-17 00:33 ·

鄭淑華早安唷！假日愉快，夜跑愉快

2018-06-17 07:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	10'49"	00:23'36"
3	11'07"	00:34'43"
4	11'04"	00:45'47"
5	10'58"	00:56'45"
6	12'25"	01:09'10"
6.6	11'33"	01:16'13"

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