林弘育 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

林弘育彰化
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8.3 km | 00:45:19 | 05:27/km

日期: 2018-06-16 18:24 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'36" / 05'13" / 05'17" / 05'12" / 05'18" / 05'23" / 05'38" / 05'48" / 06'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 60.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 李家豪和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'13"	00:10'49"
3	05'17"	00:16'06"
4	05'12"	00:21'18"
5	05'18"	00:26'36"
6	05'23"	00:31'59"
7	05'38"	00:37'37"
8	05'48"	00:43'25"
8.3	06'15"	00:45'20"

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