4.4 km | 00:25:12 | 05:45/km日期: 2018-05-29 18:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4354 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'23" / 05'37" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 1000 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+00'27") | 1007 / 2008 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'20" | 1006 / 3015 | 173 / 107 |
| 4 | | 05'33" (+00'13") | 1001 / 4017 | 174 / 103 |
| 5 | | 06'30" (+01'10") | 376 / 4393 | 179 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'23" | 00:17'07" |
| 4 | 05'37" | 00:22'44" |
| 4.4 | 06'33" | 00:25'12" |
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