7.0 km | 00:47:33 | 06:46/km日期: 2018-06-13 18:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'07" / 07'00" / 07'02" / 06'44" / 06'38" / 07'43" / 06'53" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'00" | 00:16'07" |
| 3 | 07'02" | 00:23'09" |
| 4 | 06'44" | 00:29'53" |
| 5 | 06'38" | 00:36'31" |
| 6 | 07'43" | 00:44'14" |
| 7 | 06'53" | 00:51'07" |
| 7.0 | 04'45" | 00:51'12" |
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