3.0 km | 00:19:51 | 06:30/km日期: 2018-06-13 05:06 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'08" / 07'20" / 06'26" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'11") | 50 / 3050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.24 km 
丁文欽 腳皮 累積 :
1045.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'20" | 00:14'28" |
| 3 | 06'26" | 00:20'54" |
| 3.1 | 05'59" | 00:21'12" |
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