7.0 km | 01:02:28 | 08:53/km日期: 2018-06-12 21:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8365 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'43" / 06'06" / 06'25" / 08'04" / 08'08" / 10'54" / 08'45" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'44" (+07'39") | 1005 / 1005 | 90 / 80 |
| 2 | | 06'05" | 1002 / 2008 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'20") | 1004 / 3012 | 172 / 90 |
| 4 | | 08'15" (+02'10") | 1003 / 4016 | 135 / 89 |
| 5 | | 07'59" (+01'54") | 1000 / 5016 | 151 / 82 |
| 6 | | 11'04" (+04'59") | 1002 / 6019 | 117 / 77 |
| 7 | | 08'32" (+02'27") | 1002 / 7022 | 148 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 119.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 06'06" | 00:19'49" |
| 3 | 06'25" | 00:26'14" |
| 4 | 08'04" | 00:34'18" |
| 5 | 08'08" | 00:42'26" |
| 6 | 10'54" | 00:53'20" |
| 7 | 08'45" | 01:02'05" |
| 7.0 | 22'56" | 01:02'35" |
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