4.9 km | 00:18:03 | 03:40/km日期: 2018-06-12 05:59 - 平均心率: 68 - 卡路里: 37 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'56" / 02'09" / 03'56" / 03'49" / 02'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'48" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'28" (+00'20") | 913 / 4913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 168.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 02'09" | 00:08'05" |
| 3 | 03'56" | 00:12'01" |
| 4 | 03'49" | 00:15'50" |
| 4.9 | 02'27" | 00:18'05" |
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