陳志宸 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
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4.3 km | 00:39:08 | 09:04/km

日期: 2018-06-12 20:15 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'56" / 09'54" / 07'52" / 09'28" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'54" (+00'05")

1002 / 1002

2

09'48"

(17'44")

09'54" (+02'05")

989 / 1992

3

07'52"

(25'36")

07'49"

1005 / 2998

4

09'34"

(35'10")

09'32" (+01'43")

1002 / 4000

5

03'01"

(38'11")

09'41" (+01'52")

311 / 4311

台南

陳志宸

·

很輕鬆……

6月累積里程 : 126.27 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

蔡川, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	09'54"	00:17'50"
3	07'52"	00:25'42"
4	09'28"	00:35'10"
4.3	09'43"	00:38'11"

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