10.0 km | 01:03:03 | 06:17/km日期: 2018-06-11 19:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 12802 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'27" / 05'23" / 05'04" / 11'16" / 06'07" / 05'37" / 06'58" / 05'30" / 20'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'47") | 1003 / 1003 | 187 / 91 |
| 2 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 2004 | 192 / 94 |
| 3 | | 05'26" (+00'24") | 1001 / 3005 | 193 / 94 |
| 4 | | 05'21" (+00'19") | 1005 / 4011 | 193 / 96 |
| 5 | | 05'02" | 1005 / 5016 | 196 / 101 |
| 6 | | 11'15" (+06'13") | 1000 / 6017 | 239 / 37 |
| 7 | | 06'07" (+01'05") | 1007 / 7025 | 184 / 88 |
| 8 | | 05'35" (+00'33") | 1004 / 8030 | 188 / 94 |
| 9 | | 06'54" (+01'52") | 1000 / 9030 | 218 / 66 |
| 10 | | 05'35" (+00'33") | 1008 / 10039 | 197 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'27" | 00:16'47" |
| 4 | 05'23" | 00:22'10" |
| 5 | 05'04" | 00:27'14" |
| 6 | 11'16" | 00:38'30" |
| 7 | 06'07" | 00:44'37" |
| 8 | 05'37" | 00:50'14" |
| 9 | 06'58" | 00:57'12" |
| 10 | 05'30" | 01:02'42" |
| 10.0 | 19'53" | 01:03'03" |
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