7.4 km | 00:35:05 | 04:46/km日期: 2018-06-10 17:28 - 平均心率: 173 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'45" / 04'08" / 06'58" / 04'46" / 07'32" / 05'05" / 04'55" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'53") | 361 / 7361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'08" | 00:08'53" |
| 3 | 06'58" | 00:15'51" |
| 4 | 04'46" | 00:20'37" |
| 5 | 07'32" | 00:28'09" |
| 6 | 05'05" | 00:33'14" |
| 7 | 04'55" | 00:38'09" |
| 7.4 | 04'58" | 00:39'57" |
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