謝岱蒼 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝岱蒼彰化
ID 206794

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12.0 km | 01:14:48 | 06:12/km

日期: 2017-12-26 18:54 - 卡路里: 781 Cal

Pace: 06'50" / 05'17" / 05'34" / 05'48" / 06'08" / 07'10" / 06'00" / 05'10" / 07'43" / 05'23" / 06'49" / 06'33" / 08'42" /

12月累積里程 : 148.87 km

Strava 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'17"	00:12'07"
3	05'34"	00:17'41"
4	05'48"	00:23'29"
5	06'08"	00:29'37"
6	07'10"	00:36'47"
7	06'00"	00:42'47"
8	05'10"	00:47'57"
9	07'43"	00:55'40"
10	05'23"	01:01'03"
11	06'49"	01:07'52"
12	06'33"	01:14'25"
12.0	08'32"	01:14'48"

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