10.0 km | 01:34:18 | 09:24/km日期: 2018-05-26 06:06 - 平均心率: 122 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 15390 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'29" / 08'40" / 08'37" / 10'15" / 09'29" / 09'10" / 09'56" / 09'23" / 09'45" / 10'14" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" | 1004 / 1004 | 164 / 71 |
| 2 | | 08'40" (+00'13") | 1009 / 2014 | 162 / 70 |
| 3 | | 08'32" (+00'05") | 1006 / 3020 | 161 / 72 |
| 4 | | 10'10" (+01'43") | 1008 / 4028 | 167 / 58 |
| 5 | | 09'22" (+00'55") | 1002 / 5031 | 158 / 67 |
| 6 | | 09'12" (+00'45") | 1003 / 6035 | 157 / 68 |
| 7 | | 09'52" (+01'25") | 1005 / 7040 | 160 / 63 |
| 8 | | 09'18" (+00'51") | 1007 / 8047 | 157 / 68 |
| 9 | | 09'45" (+01'18") | 1003 / 9051 | 158 / 64 |
| 10 | | 10'08" (+01'41") | 1007 / 10058 | 180 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'40" | 00:17'09" |
| 3 | 08'37" | 00:25'46" |
| 4 | 10'15" | 00:36'01" |
| 5 | 09'29" | 00:45'30" |
| 6 | 09'10" | 00:54'40" |
| 7 | 09'56" | 01:04'36" |
| 8 | 09'23" | 01:13'59" |
| 9 | 09'45" | 01:23'44" |
| 10 | 10'14" | 01:33'58" |
| 10.0 | 21'47" | 01:34'18" |
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